日頃より支えてくださっている会員の皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
Deportare Yogaでは、トレーニングとヨガを組み合わせた唯一無二のプログラムと自然豊かな環境で、これからも成長し続けていきます。
トライアルレッスンも随時受付しておりますので、ご興味のある方はご連絡ください。
Deportare Yoga 03-6427-6724
■Web予約システムを導入しました。
Webで簡単に予約ができるようになりました。レッスンスケジュール、トレーナーのプロフィールなども掲載しています。
https://cyh-deportare.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1556011026
■新レッスンが4月よりスタート！
月曜日 12:00-13:00 Yamuna Body Roling（常温)/池畑薫
ヤムナボールは身体に効果的な素材・厚さで作られている為、適度な反発力があります。
その反発力に対して自分の体重をのせながら動かすことで、表面的なものでなく、骨や筋肉の深層、筋肉と骨をつなぐ腱まで刺激を伝わることで、関節の可動域や筋肉の柔軟性・骨密度を高めていく効果があります。
レッスンではボールに沈み込むように体の力を抜き、じっくり観察したり、今何が必要なのかと考えていただいたり、ボールに押し当て、どう動かし、変化していくのかなど、丁寧に自身の体と向き合う時間にしていただけるように心がけています。
■5/3(金)First Friday Tokyo Vol.51 Depo Muscle for FF Specialの実施
1月よりDeportare Yogaでスタートとし、会員の皆様にも大人気なDepo MuscleのFFスペシャルバージョンを男性女性それぞれの身体にマッチするメニューのフリーレッスンを行います。今回はより女性的なボディメイクにフォーカスした初めての女性専用プログラムをFF限定でご用意いたしました。また、男性には、よりアウターに負荷をかける刺激的なプログラムです。新次元のデポマッスルでお会いいたしましょう。
■Depo Muscle for Women 13：30～14：15
担当トレーナー 三浦香織チーフトレーナー
■Depo Muscle for Men 14:45～15：30
担当トレーナー 大野滉季トレーナー
各レッスン定員：10名様
ご予約：Deportare Yoga 03-6427-6724
※ご予約は先着順とさせていただきます。当日キャンセルが発生しましたら当日お受付をいたします。ご了承ください。
※どちらもスタジオ内・常温での実施となります。